InYoga Studio

InYoga Studio è un luogo di calma e ispirazione a Perugia, nato dal desiderio di condividere la pratica dello yoga come cammino di benessere, consapevolezza e rispetto per la vita e per il pianeta. Fondata nel 2008 come associazione dedicata allo yoga, oggi InYoga Studio è un punto di riferimento stabile per chi desidera regalarsi uno spazio di respiro nella quotidianità, accompagnato da insegnanti esperti e da un’atmosfera accogliente e familiare.

Nel corso dell’anno lo studio propone diversi percorsi: corsi di hatha yoga nell’ascolto lento, ideali anche per chi è alle prime esperienze o per mamme in attesa; corsi di ashtanga yoga e ashtanga vinyasa, più dinamici e intensi, dedicati a chi desidera una pratica fisicamente più impegnativa; incontri di meditazione per imparare a fermarsi, osservare il respiro e ritrovare centratura; momenti speciali come seminari, eventi e ritiri yoga nella natura, anche in Umbria e in altre regioni, per vivere qualche giorno completamente immersi nella pratica. I corsi sono aperti sia ai principianti sia a chi pratica da tempo, con la possibilità di partecipare a lezioni di prova per conoscere lo spazio e gli insegnanti in modo graduale.

A guidare questo percorso c’è Carla Ricci, insegnante con una lunga esperienza di pratica e insegnamento, che nel tempo ha costruito intorno a InYoga Studio una piccola comunità di persone che si ritrovano regolarmente sul tappetino. L’approccio è semplice e profondo allo stesso tempo: non c’è nulla da dimostrare, ma molto da sentire e da vivere, così che il movimento possa diventare meditazione e ogni lezione diventi un’occasione per ascoltare il corpo, quietare la mente e prendersi cura di sé in modo autentico.

Lo studio si trova a Perugia, in Strada Trasimeno Ovest 165, e nel corso dell’anno organizza anche momenti di inizio stagione, aperture speciali e cicli di incontri per permettere a chiunque di trovare il proprio ritmo nella pratica. Che tu stia cercando un corso serale dopo il lavoro, una pratica del mattino per iniziare la giornata con energia o un ritiro yoga per staccare dal quotidiano, InYoga Studio offre uno spazio sicuro e accogliente dove sentirti il benvenuto, respirare profondamente e ritrovare equilibrio, un respiro alla volta.

Città

• Perugia

Posizione